| اسم | Lifesum MOD |
|---|---|
| الناشر | Lifesum |
| النوع | Health & Fitness |
| بحجم | 43M |
| الإصدار | 12.7.0 |
| معلومات MOD | بريميوم مقفلة |
| رابط playstore | Playstore |
Lifesum – عداد السعرات الحرارية ومخطط الوجبات هو تطبيق ينظم خطط الوجبات بشكل معقول. إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن وترغب في اتباع نظام غذائي ، فابحث عن هذا التطبيق. سيساعد المستخدمين على إنقاص الوزن بشكل صحيح دون حرمانهم من العناصر الغذائية. مع ميزات القياس الحديثة وعداد السعرات الحرارية والوصفات الصحية ، سيستمتع المستخدمون بصحة وفيرة ويكونون مليئين بالطاقة كل يوم.
خطط لنصائح الأكل والنظام الغذائي لأي هدف
عند استخدام Lifesum ، تتاح للمستخدمين الفرصة لاستخدام أدوات تخطيط وجبات محددة وتتبع عملية تناول الطعام بحرية وراحة. سيسرد التطبيق الأطعمة والمشروبات الخاصة بك ويظهر لك عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتلقى العديد من نصائح النظام الغذائي الجذابة لتطبيقها في حياتك. طالما أنك تثابر ، ستشعر قريبا أن جسمك يتمتع بصحة جيدة ومنغم بسبب وجود ما يكفي من العناصر الغذائية وعدم زيادة الوزن.
فقدان الوزن بعد اتباع نظام غذائي صحي
إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن للحصول على جسم أكثر جمالا ، فلا تتجاهل هذا التطبيق. هذا مثل الطبيب الذي يقدم دائما نصائح متحمسة حول جميع عمليات إنقاص الوزن. سيتم إعطاؤك أولا اختبارا لمعرفة مدى ملاءمتك لنمط حياتك وتفضيلاتك الغذائية. بعد ذلك ، سنضع جدولا محددا ونرتب كل وجبة بالتفصيل مليئة بالسعرات الحرارية والمواد المغذية. من خلال بضع خطوات بسيطة ، يمكنك الحصول على قائمة مناسبة لنفسك.
وصفات صحية لدعم جميع وجباتك
ستوفر Lifesum وتجلب لك الكثير من الوصفات المختلفة مع الأطباق التي تقدمها. هذا سيسهل عليك طهيها وإعدادها. علاوة على ذلك ، ستكتشف هنا أيضا المزيد من أطباق الكيتو اللذيذة ، وتهزم الرغبة الشديدة المؤقتة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشعر بالجوع ، يمكنك تناول المزيد من الوجبات الخفيفة الخالية من السكر ومنخفضة السعرات الحرارية للتغلب على جوعك بكل بساطة.
آلة عد حديثة مع وظيفة مراقبة محتويات التغذية يوميا
في Lifesum ، يمكن للمستخدمين امتلاك أحدث عداد للسعرات الحرارية لتوفير ومراقبة جميع المحتويات الغذائية في كل طبق لمعرفة ما إذا كان يفي بالمعايير ، هل هناك فائض من العناصر الغذائية؟ الخ. في عملية اتباع نظام غذائي ، يمكنك أيضا الجمع بينه وبين الركض أو ممارسة الرياضة. سيتزامن هذا التطبيق مع جميع التطبيقات الرياضية الأخرى بشكل ملائم ، مما يساعدك على مراقبة صحتك وعملية فقدان مقياس الوزن بسرعة وتوفير معظم الوقت.
توفير فوائد متعددة للإنسان
يمكن القول أن هذا تطبيق يتتبع مسار الطعام وهو مفيد جدا لكل واحد منا. ستحصل على جسم جميل بالإضافة إلى جسم صحي من خلال نظام غذائي متوازن ومغذي. إنه أيضا تطبيق مجاني ، وهو مفتوح للجميع على نطاق عالمي. طالما لديك حاجة ، فإن هذا التطبيق سوف يلبي دائما ويساعدك على تلبية جميع الشروط التي تقدمها. إلى جانب ذلك ، يجب عليك مشاركة وتقديم المشورة لأقاربك أو أصدقائك لاستخدام Lifesum للاستمتاع بجسم صحي.
الميزات الرئيسية
- تخطيط الوجبات ونصائح النظام الغذائي لكل هدف ، بما في ذلك تناول الطعام الصحي وفقدان الوزن
- أصبحت الأنظمة الغذائية والأنظمة مثل الكيتو والصيام والباليو والتخلص من سموم السكر والمزيد أكثر شيوعا.
- مجلة مفصلة للسعرات الحرارية والطعام ، جنبا إلى جنب مع ماسح الباركود للدخول السريع والبسيط.
- آلة حاسبة للمغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية التي تراقب أيضا التغذية اليومية والمدخول.
- استخدم مخطط الوجبات هذا للتأكد من أنك تأكل جيدا عن طريق الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة.
- راقب صحتك ولياقتك البدنية باستخدام متتبع الصحة.