| اسم | Fasting Tracker MOD |
|---|---|
| الناشر | Leap Fitness Group |
| النوع | Health & Fitness |
| بحجم | 24M |
| الإصدار | 1.6.5 |
| معلومات MOD | بريميوم مقفلة |
| رابط playstore | Playstore |
يعتبر الصيام من التطبيقات الرائدة في مساعدة المستخدمين على إنقاص الوزن بالعديد من الطرق الفعالة التي لا تعتمد على عملية النظام الغذائي أو ما شابه. بدلا من ذلك ، يقدم المزيد من التمارين وتمارين القلب وتمارين القوة عالية الأداء جنبا إلى جنب مع كمال الأجسام أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لسهولة الوصول إلى الجميع. والأفضل من ذلك كله ، أن جميع التمارين تحتاج فقط إلى 30 دقيقة في اليوم ، ويحتاج المستخدمون إلى التأكد من أن الجسم لديه دائما ما يكفي من الطاقة أو الصحة لتسريع عملية الصيام من خلال العديد من التعليمات التفصيلية.
دروس مختلفة لمستويات متعددة لتبدأ بها
يتم تنظيم دروس فقدان الوزن في Fasting بدقة وتمييزها إلى أقسام مختلفة بحيث يحصل المستخدمون على أفضل بداية ممكنة. اختيار التمارين اختياري ، ويمكن أن تبدأ بمستويات يمكنهم تحملها أو يترددون في إكمالها لتحسين الأداء. تأتي جميع التمارين بمحتوى مختلف ، بما في ذلك تمارين الإحماء والتمارين الأساسية وتمارين الاسترخاء لتحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتكون أكثر مرونة من أي وقت مضى.
تناول الطعام بقدر ما تريد دون أي قيود
اتباع نظام غذائي هو واحد من أوسع الخيارات ، ولكن فعاليته منخفضة دون ممارسة الرياضة ، وحتى الكثير من الناس يستمدون الكثير من آثاره. لذلك ، سيوصي التطبيق ببرامج تناول معقولة ، بما في ذلك تناول السعرات الحرارية أو الأشياء التي يصعب هضمها والتي يمكن أن تعيق عملية التمثيل الغذائي. قبل كل شيء ، يجب على المستخدمين دائما إعطاء الأولوية للطاقة الوفيرة للتحضير لتمارين أكثر كثافة لتحسين عملية فقدان الوزن بأعلى كفاءة.
تحقق من حالة جسمك للحاق بالتقدم
تعتمد جميع تقارير مؤشر كتلة الجسم تقريبا في الصيام على تمارين المستخدم ويتم تطبيقها مع المعلمات المحددة. هذا يدل على جميع التغييرات الواضحة ويساعدهم على توقع النتائج المرجوة من خلال إنجاز كل شيء باستمرار بأعلى كفاءة وأكبر قدر من الحماس أثناء فقدان الوزن. تأتي التقارير أيضا مع العديد من أنماط العرض الودية والممتعة ، مما يترك للجميع الكثير من الطاقة الإيجابية للقيام بتمارين أكثر كثافة.
ذكر نفسك من شرب الماء كل يوم
سيرافق النظام دائما المستخدمين لإجراء تغييرات كبيرة في فقدان الوزن ، حتى لو كان أصغر شيء في الأنشطة اليومية. أيضا ، غالبا ما يذكر التطبيق المستخدمين بشرب الماء في الوقت المناسب لأن الكثير من الناس يركزون على العمل لدرجة أنهم ينسون امتصاص الماء للجسم. سيساعد شرب الماء بانتظام على تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على العمل بأقصى طاقته ، سواء أثناء العمل أو أداء التمارين.
تتبع تقدمك وشاهد التغييرات
قبل أن يصل الأشخاص إلى المحتوى الرئيسي للصيام ، سيتعين عليهم تقديم معلومات شخصية مثل وزنهم وطولهم وأهدافهم. يوصي النظام دائما بالتمارين المناسبة وسيقوم تدريجيا بتجميع جميع نتائج تمارين المستخدم في تقارير شهرية لمعرفة التغيير الكبير الذي يمكنهم تحقيقه. سيساعدهم العرض أيضا على فهم مستويات الطاقة أو الدهون التي يحرقونها كل يوم بشكل أفضل ، مما يدل على جهودهم الكبيرة دون اتباع نظام غذائي.
تداول المعلومات مع مستخدمين آخرين في مجتمع واسع
إذا أراد المستخدمون معرفة المزيد عن عمليات إنقاص الوزن في التطبيق ، فيمكنهم التحدث مباشرة مع مستخدمين آخرين في مجتمع متكامل. إنه مكان لا يوجد فيه تمييز في المظهر ، ويمكن للجميع العثور على أو استشارة أكثر الطرق فعالية لأنفسهم في وقت قصير. بالطبع ، الأعضاء الرئيسيون في المجتمع ودودون دائما وقد مروا جميعا بفترات من فقدان الوزن الشديد ليكونوا قادرين على مساعدة أولئك الذين بدأوا للتو.
يعد الصيام أحد أفضل الخيارات إذا كان المستخدمون يبحثون عن الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن والتي لا تعتمد على تناول النمل أو ما شابه. والأفضل من ذلك كله ، أن تمارينه عميقة وفعالة لتدريب العضلات أو تسريع عملية التمثيل الغذائي لفقدان الوزن الأكثر فعالية.
بعض الميزات
- ابدأ مع أي مستوى من فقدان الدهون وتجربة الشعور الأكثر ازدهارا عندما يتسارع الأيض إلى آفاق جديدة.
- تخلص بسهولة من الدهون بالوزن المطلوب دون الاعتماد على النظام الغذائي مع جعل الجسم مليئا بطاقة هائلة لممارسة الرياضة.
- تحقق من حالة الجسم مع تحديثات في الوقت الفعلي عند ممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة لتحسين الصحة مع تقارير دقيقة.
- احصل على تذكيرات بمياه الشرب للمساعدة في تثبيت تقدم فقدان الدهون أو الحفاظ على رطوبتك لتكون أكثر نشاطا لمزيد من الأنشطة.
- شارك في المجتمع النابض بالحياة واحصل على مزيد من المعلومات حول فقدان الوزن بأفضل فعالية تناسب أسلوب الجميع.